Krásne a upravené ruky sú vizitkou každého človeka, avšak oslabené, štiepiace sa a krehké nechty vedia potrápiť mnohých z nás. Každodenné vystavenie čistiacim prostriedkom, zmenám teplôt či mechanickému namáhaniu zanecháva na ich stave viditeľné stopy. Nemusíte však okamžite navštevovať špecializované salóny, aby ste im navrátili stratenú silu a lesk. Správna starostlivosť založená na pravidelnosti a šetrných postupoch priamo v pohodlí domova dokáže s vašimi nechtami urobiť hotové zázraky. Stačí si osvojiť niekoľko základných návykov a premeniť ich na príjemný rituál.
Prvý krok: Šetrné čistenie a úprava tvaru
Základom každej úspešnej rutiny je odstránenie starých nánosov bez zbytočného zaťažovania nechtovej platničky. Ak používate laky na nechty, vždy voľte jemné odlakovače bez obsahu acetónu, ktoré necht nevysušujú. Po očistení nasleduje úprava tvaru, pri ktorej by ste mali zabudnúť na kovové pilníky. Kovové nástroje môžu spôsobiť mikrotrhliny, ktoré neskôr vedú k štiepeniu. Omnoho lepšou voľbou sú sklenené alebo jemné papierové pilníky. Nechty pilníkujte vždy iba v jednom smere, od okrajov smerom do stredu, čím predídete narušeniu ich štruktúry.
Druhý krok: Hĺbková hydratácia a výživa nechtovej kožičky
Zdravý necht rastie len zo zdravej a vyživenej bázy. Práve preto je starostlivosť o nechtové lôžko a okolitú kožičku kľúčovým krokom, ktorý by ste nikdy nemali vynechať. Kožičku okolo nechtov nikdy nestrihajte, pretože slúži ako prirodzená ochranná bariéra pred nečistotami. Namiesto toho ju po kúpeli jemne zatlačte drevenou paličkou. Na záver aplikujte výživný olejček, napríklad mandľový, olivový alebo jojobový, a krúživými pohybmi ho vmasírujte do oblasti nechtového lôžka. Tento krok podporí prekrvenie a stimuluje zdravý rast.
Tretí krok: Regeneračné domáce zábaly a masky
Pre hĺbkovú obnovu veľmi oslabených nechtov sú ideálne pravidelné domáce zábaly, ktoré im dodajú potrebné lipidy a uzamknú v nich vlhkosť. Veľmi účinný je vlažný kúpeľ z olivového oleja s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, do ktorého ruky ponoríte na desať minút. Na noc môžete aplikovať hrubú vrstvu regeneračného krému s obsahom bambuckého masla a obliecť si jemné bavlnené rukavice. Počas spánku tak prebehne intenzívna regenerácia, vďaka ktorej budú vaše ruky ráno hodvábne jemné a nechty viditeľne pružnejšie.
Štvrtý krok: Ochrana pred nepriaznivými vplyvami
Všetka snaha o posilnenie nechtov môže vyjsť nazmar, ak ich nebudete chrániť počas bežných domácich prác. Voda a agresívne chemické zložky v čistiacich prostriedkoch nechtovú platničku extrémne vysušujú a oslabujú. Pri umývaní riadu alebo upratovaní preto vždy používajte ochranné gumené rukavice. Rovnako dôležité je chrániť ruky pred chladom v zimnom období nosením teplých rukavíc a pravidelným nanášaním ochranného krému s bariérovou funkciou pred každým odchodom z domu.
