Udržiavané a zdravé nechty sú vizitkou každej ženy a muža. Nemusíte navštevovať drahé salóny, aby ste dosiahli profesionálny vzhľad. Vytvorenie si vlastnej sady na starostlivosť o nechty a osvojenie si správnej rutiny vám umožní tešiť sa z krásnych rúk každý deň. S niekoľkými základnými nástrojmi, kvalitnými prípravkami a trochou pravidelnosti môžete premeniť domácu starostlivosť na relaxačný rituál s viditeľnými výsledkami.
Základné nástroje pre domácu manikúru
Správne vybavenie je základom úspechu. Nemusíte mať desiatky nástrojov, stačí niekoľko kvalitných kúskov, ktoré vám budú slúžiť dlhú dobu. Základná sada by mala obsahovať:
- Klieštiky alebo nožničky na nechty: Slúžia na skrátenie nechtov na požadovanú dĺžku. Vyberte si nástroj, ktorý vám dobre padne do ruky a má ostré hrany pre čistý strih bez štiepenia.
- Pilník na nechty: Nevyhnutný na tvarovanie nechtov a vyhladenie okrajov po strihaní. Sklenené pilníky sú veľmi jemné a trvácne, zatiaľ čo papierové pilníky s rôznou zrnitosťou umožňujú prispôsobiť hrubosť podľa potreby.
- Leštiaci blok (buffer): Tento viacstranný nástroj slúži na vyhladenie povrchu nechtovej platničky a dodanie prirodzeného lesku. Používajte ho s mierou, aby ste necht príliš nezoslabili.
- Zatláčač nechtovej kožičky: Pomáha jemne zatlačiť kožičku smerom k nechtovému lôžku. Obľúbené sú drevené pomarančové drievka, ktoré sú jednorazové a hygienické, alebo kovové nástroje, ktoré je potrebné pravidelne dezinfikovať.
Význam olejčekov a krémov v starostlivosti o nechty
Mechanická starostlivosť je len polovica úspechu. Druhou, nemenej dôležitou časťou, je hydratácia a výživa. Suché a lámavé nechty sú často výsledkom nedostatočnej hydratácie nielen samotného nechtu, ale aj okolitej kožičky.
Olejček na nechtovú kožičku
Pravidelné používanie olejčeka je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať nechty a kožičku pružné a zdravé. Olejčeky prenikajú hlboko, vyživujú nechtové lôžko, zmäkčujú kožičku a zabraňujú vzniku nepríjemných záderov. Hľadajte produkty s obsahom prírodných olejov, ako je jojobový, mandľový, avokádový olej alebo s prídavkom vitamínu E, ktorý je silným antioxidantom.
Krém na ruky a nechty
Krém na ruky by mal byť neoddeliteľnou súčasťou vašej každodennej rutiny. Nielenže hydratuje pokožku rúk, ale zároveň posilňuje aj nechty. Aplikujte ho niekoľkokrát denne, najmä po umývaní rúk, aby ste obnovili ochrannú bariéru pokožky a dodali nechtom potrebnú vlhkosť.
Vytvorenie domáceho plánu starostlivosti o nechty krok za krokom
Pravidelnosť prináša najlepšie výsledky. Vyhraďte si čas aspoň raz týždenne na kompletnú manikúru a uvidíte, ako sa stav vašich nechtov zlepší.
Krok 1: Príprava
Dôkladne si umyte ruky a nechty. Ak máte na nechtoch starý lak, odstráňte ho pomocou odlakovača bez acetónu, ktorý je šetrnejší k nechtovej platničke. Nechty osušte.
Krok 2: Skracovanie a tvarovanie
Pomocou klieštikov alebo nožničiek skráťte nechty na požadovanú dĺžku. Potom použite pilník na vytvarovanie. Pilujte vždy jedným smerom, od okraja k stredu, aby ste predišli štiepeniu a poškodeniu nechtu.
Krok 3: Starostlivosť o nechtovú kožičku
Na kožičku naneste špeciálny zmäkčovač alebo si na pár minút namočte prsty do teplej mydlovej vody. Potom pomocou pomarančového drievka alebo zatláčača jemne zatlačte kožičku späť. Nikdy ju nestrihajte príliš hlboko, pretože plní dôležitú ochrannú funkciu.
Krok 4: Vyhladenie a leštenie
Použite leštiaci blok na vyhladenie prípadných nerovností na povrchu nechtu. Postupujte podľa očíslovaných strán bloku – od najhrubšej po najjemnejšiu, ktorá dodá nechtom krásny prirodzený lesk.
Krok 5: Výživa a hydratácia
Na záver vmasírujte do každého nechtu a okolitej kožičky kvapku výživného olejčeka. Nechajte ho chvíľu pôsobiť a potom naneste na celé ruky hydratačný krém. Tento krok uzamkne vlhkosť a zanechá vaše ruky a nechty dokonale ošetrené.
Ďalšie tipy pre zdravé a silné nechty
Okrem pravidelnej manikúry existujú aj ďalšie návyky, ktoré prispievajú k zdraviu vašich nechtov. Nezabúdajte na ochranu rúk pri domácich prácach nosením rukavíc, dbajte na vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály a doprajte nechtom občas pauzu od lakovania, aby mohli „dýchať“. S trpezlivosťou a správnou starostlivosťou budú vaše nechty silné, zdravé a krásne.
